Die J-Kurve der Migration: Warum ist das erste Jahr im Ausland so schwer?

Die meisten Menschen tun sich schwer, wenn sie zum ersten Mal ins Ausland ziehen. Das erste Jahr ist immer schwer. Das ist einfach eine der Phasen, die zur Migration gehören, das ist völlig natürlich. Aber leider wiegt das für manche Menschen schwer, und es entsteht dieser Gedanke: "Wir sind nach Deutschland gekommen, aber haben wir das Richtige getan? Wäre es besser gewesen, uns auf all das nie einzulassen?" Viele Menschen empfinden das so, deshalb möchte ich heute ein bisschen darüber sprechen.

Was ist die J-Kurve?

In der Türkei hattest du eine gewisse Komfortzone. Vielleicht war sie finanziell nicht glänzend, aber von außen betrachtet war dein Leben stabil: dein Alltag, deine Wohnung, deine Sprache, dein Umfeld, alles war vertraut. Dann wanderst du nach Deutschland aus, und diese Komfortzone, diese Standards, brechen plötzlich ein. Denn alles hat sich verändert: dein Alltag hat sich verändert, deine Wohnung hat sich verändert, dein Umfeld hat sich verändert, und jetzt bist du in einem Land, in dem nicht einmal deine Muttersprache gesprochen wird. Du fängst von null an. Deine alltäglichen Abläufe sind deutlich schwieriger geworden, und du musst die meisten Dinge neu entdecken.

Das nennt man die "J-Kurve". Zuerst ein starker Abfall, dann ein langsamer Aufstieg. Das geht natürlich nicht bei jedem im gleichen Tempo. Das erste Jahr ist meist das schwerste. Es kann zwei Jahre dauern, es kann drei dauern; das variiert von Person zu Person, von Migration zu Migration. Während du dir hier mit der Zeit dein eigenes Leben aufbaust, beschleunigt sich diese Kurve nach oben, aber es ist ein Prozess, er löst sich nicht von einem Tag auf den anderen.

Bei manchen dauert es ein Jahr, bei anderen zwei; das hängt ganz von deinen Umständen ab. Je länger dieser Prozess dauert, desto mehr sinkt natürlich auch deine Motivation. Deshalb sagt man ja "bleib dem Plan treu"; du musst auch dem Migrationsprozess treu bleiben. Sobald du ein, zwei Jahre überschritten hast, verschwindet diese Sorge meist; du erreichst wieder dein altes Komfortniveau, und oft hast du sogar die Chance, darüber hinauszugehen.

Warum ist das so anstrengend?

Der Knackpunkt ist Folgender: In einem neuen Leben musst du am Ende alles gleichzeitig erledigen. Auf der einen Seite musst du eine Wohnung finden, auf der anderen einen Job, und zusätzlich musst du deine Sprache verbessern. Und während all das passiert, bleibt die Welt auch nicht stehen. Ich arbeite zum Beispiel im Medienbereich, und die Technologie entwickelt sich jeden Tag weiter; im Bereich KI kommt ständig etwas Neues dazu, und ich muss mich auch selbst auf dem Laufenden halten. Zu versuchen, sich von Grund auf ein Leben aufzubauen und gleichzeitig all diese Prozesse zu organisieren, erschöpft einen Menschen wirklich sehr, und manchmal kommt man einfach nicht mit.

Wenn du nicht mithältst, tust du dir auch selbst ein bisschen Unrecht: Du denkst "ich schaffe das nicht, es funktioniert nicht, es ist zu schwer". Aber in Wirklichkeit ist der Prozess wirklich schwer und wirkt schlimmer, als er ist; dabei ist genau das der Punkt, das ist eine der Phasen der Migration. Das Wichtigste, was man in diesem Prozess wissen muss, ist Folgendes: Du musst nicht alles zur gleichen Zeit, im gleichen Tempo erledigen. Sprachenlernen ist dafür ein gutes Beispiel. Dein Deutsch wird nicht am nächsten Tag auf C1-Niveau sein, das ist ein Prozess, bei manchen dauert es ein Jahr, bei anderen länger.

Man darf auch Folgendes nicht vergessen: Hier gibt es keinen Kreis von Menschen, die dich schon vorher kannten, die dir den Rücken freihalten könnten; du musst dich um alles allein kümmern, komplett auf dich selbst gestellt. Das erhöht die Last zusätzlich. Wer mit der Chancenkarte, einem Jobsuche-Visum oder einem Studentenvisum kommt, wird im Allgemeinen etwas langsamer vorankommen als jemand, der mit Familie oder auf einer gefestigteren Basis kommt; sich ein eigenes Leben aufzubaeun kann für diese Person länger dauern als für andere.

Würdest du es also empfehlen?

Normalerweise ist Deutschland ein schöner Ort, ich finde, es lohnt sich, hier zu leben; genau deshalb bin ich hier. Aber wenn man mich fragt "würdest du es empfehlen", kann ich nicht mit geschlossenen Augen aus vollem Herzen zustimmen. Der Grund dafür ist nicht Deutschland, sondern die Schwierigkeiten, ein neues Leben aufzubauen. Nicht jeder kommt mit der gleichen Leichtigkeit durch diesen Prozess. Sich von Grund auf ein Leben aufzubauen ist wirklich nicht einfach, und das gilt nicht nur für Deutschland: Selbst wenn du heute in der Türkei in eine andere Stadt ziehen würdest, an einen Ort, wo du niemanden kennst, wo du keine Verwandten hast, würdest du ähnliche Schwierigkeiten erleben. Am Anfang tust du dich schwer, dann passt du dich langsam an die Umgebung an und findest wieder zu deinem eigenen Potenzial zurück. Aber es ist ein Prozess, und dessen muss man sich bewusst sein. Blindlings auszuwandern ist nicht sinnvoll; aber wenn du dich dieser Schwierigkeiten bewusst bist und mit einem realistischen Blick aufbrichst, denke ich, dass es zumindest einen Versuch wert ist. Anstatt zu bleiben und sich zu fragen "was wäre gewesen", probiere es aus; wenn es nicht funktioniert, hast du immer die Möglichkeit zurückzukehren.

Ferdi Şen